| Страницы : Предыдущий 1 [2] |
|
albandy2
|
#1
|
Сообщений: 5214
02. М� 2008. 12:35:50
|
Setnja najzdravija
Svi doktori preporucuju minimum pola sata intenzivnog setanja za zdravlje,Setnjom su svi misici aktivni i cirkulacija se poboljsava.
Sta mislite o ovome i da li upraznjavate setnju 
-----------------
Èudno je kako je malo potrebno da budemo sreæni, i još èudnije: kako èesto nam baš to malo nedostaje Ivo Andriæ
 
|
|
|
tajnooruzje
|
#16
|
Сообщений: 1467
15. М� 2008. 13:39:59
|
Unese mi neku toplotu u srece i sve lose zaboravim
Kada sam srecna i kada to nisam, setnja uvek prija. Setnje, bar kod mene, uvek izazivaju neke pozitivne misli, a sada je idealno vreme za njih. 
-----------------
... Ne teèe to reka, veæ voda! Ne prolazi vreme , nego mi!! ’’ ...
|
|
|
CatchMeIfYouCan
|
#17
|
Сообщений: 2575
21. М� 2008. 21:41:51
|
Volim setnju, zdrava je i opusta, eh samo kad bi me jos i vrijeme posluzilo onda bi bilo super 
-----------------
Out of sight....out of mind...
|
|
|
LepaLeni
|
#18
|
Сообщений: 11046
22. М� 2008. 02:33:55
|
moja najbolja terapije je zapravo ta setnjica 
al nekako sam je u poslednje vreme zapostavila  
-----------------
>’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli,
Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’. .<
|
|
|
Petar29NS
|
#19
|
Сообщений: 825
23. М� 2008. 21:48:42
|
Savet za curice:
duga setnja je efikasnija od trcanja ako vam je cilj oblikovanje m. gluteus maximusa i topljenje salceta.
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
goxy30
|
#20
|
Сообщений: 1797
24. М� 2008. 02:04:31
|
Svi doktori preporucuju minimum pola sata intenzivnog setanja
pa tako je , ali to intenzivno setanje podrazumeva malo jaci tempo gde ce puls da se drzi oko 120bps
a ako setas ko slina jeste zdravo ali nije to to, naravno ovakva setnja sa jacim tempom se preporucuje jednom u 2 dana, a sve ostale "slinave" setnje kad hocete i koliko hocete-mozete
dok se ne oznoji guza bar malo to je nista !
-----------------
Sanjajte kao da cete ziveti zauvek !
Zivite kao da cete umreti danas !
danju ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=mvBkbPEoeAI
nocu ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=vAM-v-oo2o8&feature=related
|
|
|
LepaLeni
|
#21
|
Сообщений: 11046
24. М� 2008. 02:04:41
|
Petre 
-----------------
>’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli,
Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’..<
|
|
|
Petar29NS
|
#22
|
Сообщений: 825
24. М� 2008. 14:45:42
|
!
Lenka,sta me gledas? Ovo tebi nije namenjeno, tebi to ne treba!
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
CatchMeIfYouCan
|
#23
|
Сообщений: 2575
28. М� 2008. 22:17:35
|
Lenka,sta me gledas? Ovo tebi nije namenjeno, tebi to ne treba!
A sto lenki setnja nije potrebna?
Setnja je zdrava za sve, bez izuzetaka 
-----------------
Out of sight....out of mind...
|
|
|
goxy30
|
#24
|
Сообщений: 1797
29. М� 2008. 03:02:33
|
ma ididte svi u.... setnju, zdravo je !
-----------------
Sanjajte kao da cete ziveti zauvek !
Zivite kao da cete umreti danas !
danju ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=mvBkbPEoeAI
nocu ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=vAM-v-oo2o8&feature=related
|
|
|
LepaLeni
|
#25
|
Сообщений: 11046
29. М� 2008. 18:20:57
|
ok petre ako ti tako kazes cu ti verujem
ipak bolje od mene znas
-----------------
>’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli,
Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’..<
|
|
|
lejla83
|
#26
|
Сообщений: 322
22. О� 2009. 16:46:08
|
Obozavam...
..duge setnje, pogotovo u prirodi..tako se opustim i rasteretim svih briga koje mi se nagomilaju u toku dana...
|
|
|
zaaana01
|
#27
|
Сообщений: 3205
31. О� 2009. 16:39:45
|
SHETNJA
..pored vode,pa josh sa dragom osobom prija i dushi telu!
-----------------
Zivot je jedan i nema reprizu
|
|
| Страницы : Предыдущий 1 [2] |
|
У Вас нет достаточных привилегий для написания ответов на форуме!
|
