Dijete koje treba izbjegavati!

форум
форум :: Търсене във форума :: Опции на форума :: Рейтинг на форума

3. Opšte teme > Zdravlje & telo > Dijete koje treba izbjegavati!

ana9	#1
Съобщения: 3879 25. Я� 2008. 17:08:05	Dijete koje treba izbjegavati! Šest dijeta koje treba izbjegavati Kada doðe do skidanja kilograma, svi traže magièno rješenje. Ali nemojte upasti u zamku jer na nesreæu ne postoji brzo rješenje za dugoroèno gubljenje kilograma. Nauèite da prepoznate šest alarmirajuæih znakova da je dijeta štetna. Dijete koje promovišu ili obeæavaju drastièni gubitak težine Kada zapoènete dijetu, može se desiti da izgubite mnogo težine u prve dvije sedmice (nešto od toga je izgubljena tekuæina). Meðutim ako gubite više od jednog kilograma sedmièno nakon toga, suoèavate se sa rizikom da izgubite mišiænu masu i vaš æe se metabolizam usporiti. Iz tog razloga, savjetnici za zdravlje preporuèuju polagano i postepeno gubljenje težine koje èuva mišiæe. Dijete koje vas sile da kupite ogromne kolièine dodataka u cilju praæenja programa. Dijete koje se u potpunosti razlikuju od vašeg trenutnog naèina prehrane (ili onoga što volite da jedete) Ako plan se ishrane ne slaže sa vašim stilom života, male su šanse da æete ga se pridržavati. Dijete koje sadrže manje od 1.000 kalorija dnevno Pretežak režim za pridržavanje i èesto vas èini neraspoloženima, iritiranima, gladnima, letargiènima i sa užasnom glavoboljom. Dijete koje tvrde da ne treba da uložite truda Takva dijeta ne postoji. Gubljenje težine zahtjeva usredotoèenost i trud. Dijeta koja iskljuèuju èitave grupe namirnica ili se fokusiraju samo na neke namirnice Teško izvodljivo na duže staze, plan koji æete brzo napustiti ----------------- ...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...

slivco	#2
Съобщения: 2603 25. Я� 2008. 17:29:02	kad su u pitanje dijete sta mislite... dali treba da izbegavamo sve one magicne pilule koje se nude i uvjek reklamiraju.. ----------------- "svi ste vi ovde pobednici necega samo sto jos uvek to ne znate" "if you only know how beautiful you really are then everything would be in it’s place"

ana9	#3
Съобщения: 3879 25. Я� 2008. 23:23:28	Pilule, kreme...i ko zna šta veæ su po meni totalna glupost. Ako nešto može da predje u dosadu to su reklame za takve proizvode. Nevjerovatno je, ali nikad nijedan nisam koristila, niti o tome ikada razmišljam. Mislim da postoji toliko drugih naèina da se kg izgube bez ikakve hemije... ----------------- ...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...

Petar29NS	#4
Съобщения: 825 25. Я� 2008. 23:58:35	! Ana nije imala potrebe za dijetama pa joj je lako da pise o ovoj temi! ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

ana9	#5
Съобщения: 3879 26. Я� 2008. 00:09:24	Greška Jesam imala potrebe da držim dijete ali sam po tom pitanju vrlo specifièna. Nikada nisam koristila bilo šta od svih proizvoda koji se reklamiraju. Nikada nisam držala neku odredjenu dijetu. Bitan je naèin života i uvijek je najbolje rezultate u skidanju kg davala dobra kombinacija fizièke aktivnosti i pravilne ishrane.... Ništa drugo, bar kod mene ----------------- ...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...

Petar29NS	#6
Съобщения: 825 26. Я� 2008. 17:17:24	! Anchy, to je kod svakoga ’tajni recept’, mada je nasim curama elegantnije resenje da pokusaju sa skupim cudotvornim preparatima, nego da pocnu da vezbaju i pravilno se hrane. Ovo bi svi trebali ciniti i zdravo ziveti, bez obzira imaju li potrebe za skidanjem kg. ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

ana9	#7
Съобщения: 3879 27. Я� 2008. 21:55:18	Reklame za takve preparate su èudo, kao i sve druge. Sve djeluje perfektno, lijepo i lako...popraæeno snimcima idealnih osoba... I naravno da sve to djeluje kao lakše i elegantnije rješenje od bilo èega drugog. Koliko rezultata daje najbolje znaju one/oni koji nasjednu na sve to.... ----------------- ...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...

LepaLeni	#8
Съобщения: 11046 28. Я� 2008. 01:10:16	Najbolja dijete! ~~Treba izbegavati sve te dijete jel je zaista stetno!~~ A sada ako bas neko zeli voditi racuna o svojoj ishrani da ne kazem liniji. Treba sto cesce i manje jesti i nartavno izbegavati sve vrste slatkise. ----------------- >’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli, Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’..<

slivco	#9
Съобщения: 2603 28. Я� 2008. 01:56:14	Jedite Pametno otkriveno je da kukuruz ima najvecu antioksidantnu aktivnost od 181...samo za sporedbu spanac ima 42 pirinac 56 ... zato slobodno navalite na kuvani kukuruz ----------------- "svi ste vi ovde pobednici necega samo sto jos uvek to ne znate" "if you only know how beautiful you really are then everything would be in it’s place"

goxy30	#10
Съобщения: 1797 28. Я� 2008. 03:27:17	kukurz goji i to opasno ! ----------------- Sanjajte kao da cete ziveti zauvek ! Zivite kao da cete umreti danas ! danju ovako: http://www.youtube.com/watch?v=mvBkbPEoeAI nocu ovako: http://www.youtube.com/watch?v=vAM-v-oo2o8&feature=related

zeko_peko	#11
Съобщения: 692 28. Я� 2008. 15:00:18	Kuvali ko dobru corbu.... Meni treba jedenje ne mrsanje. Mene nista ne goji.

CatDeLuxe	#12
Съобщения: 321 06. Ф� 2008. 23:24:24	Slivco... ako si rijesio da se podmladis, onda - mrkvica, limun i rib(izl)a.... tu su ti antioksidansi. Mani se qquruza, zavrsices ko prase do bozica. Oko 400 kalorija ti je 100 g kokicara, secerac - 150 pa ti vidi.... ----------------- ...dance me to the end of love.....

Petar29NS	#13
Съобщения: 825 19. Ф� 2008. 18:49:57	! Izbegavati (visoko)proteinske dijete i uopste ishranu baziranu na mesu i mesnim preradjevinama! (vegetarijanci su 10-15% "mrsaviji" od ljudi-svastojeda) ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

Petar29NS	#14
Съобщения: 825 08. А� 2008. 07:44:22	! Skrobna dijeta je jako dobra za gubljenje kg, a ne zrtvuje se nista. Rezultati su 2kg gubitka masti nedeljno. ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

blonda	#15
Съобщения: 2 25. А� 2008. 22:57:15	gluposti kakve crne dijete netreba papati i nema problema sa kilogramima

Zaratustra	#16
Съобщения: 266 26. А� 2008. 10:08:06	ja sam mislio da je tema o detetu.. koje treba izbagavati... ----------------- Bolje stici drugi, nego zakasniti!

arcady	#17
Съобщения: 2121 26. А� 2008. 16:56:36	tebi se ucinilo da su to.. mali ali korisni saveti za roditelje dece predskolskog uzrasta.. kad ono antikrkatorska kampanja ----------------- I na svetlu i u mraku U avionu, kamionu Dok pada kisa, ili grad..

strawberry22	#18
Съобщения: 678 06. М� 2008. 11:49:46	Ne treba drzati dijetu vec imati ZDRAVU i UMERENU ishranu. Mozgu treba 20-30 minuta da shvati da smo uneli hranu u organizam, zato se cesto i prejedemo. Treba jesti polako, sto znaci svaki zalogaj sazvakati bar 30 puta. Coveku je sasvim dovoljan obrok koji je velicine njegove pesnice. A onima kojima je dijeta potrebna neka se obrate nutricionisti u domu zdravlja. ----------------- Grešiti je ljudski, ali je oseæaj božanski.

LepaLeni	#19
Съобщения: 11046 06. М� 2008. 12:21:21	onda je ovde najbolja varijanta, nenista, nebi onda morali da ih ->IZBEGAVAMO<- ----------------- >’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli, Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’..<

Boki_bg	#20
Съобщения: 1693 07. М� 2008. 02:45:19	Zato sam ja smrshao ovih dana ----------------- > <

SanjaK	#21
Съобщения: 4213 07. М� 2008. 02:53:00	Ja ma koliko da jedem uvek imam istu tezinu...52kg Tako da mi dijete nisu potrebne..Sta reci... ----------------- ...Ti bices program mog kompjutera...

SANYA	#22
Съобщения: 4160 15. М� 2008. 11:26:26	Ne treba drzati dijetu vec imati ZDRAVU i UMERENU ishranu. Mozgu treba 20-30 minuta da shvati da smo uneli hranu u organizam, zato se cesto i prejedemo. Treba jesti polako, sto znaci svaki zalogaj sazvakati bar 30 puta. Coveku je sasvim dovoljan obrok koji je velicine njegove pesnice. A onima kojima je dijeta potrebna neka se obrate nutricionisti u domu zdravlja. ----------------- (¨`•.•´¨) Always `•.¸(¨`•.•´¨) Keep (¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling! `•.¸.•´

LiliMarlen	#23
Съобщения: 1 12. Ю� 2008. 14:34:55	Izbaciti slatkise, bijeli hljeb, masti svesti na najmanju mogucu mjeru (nerafinisana ulja koristiti po mogucnosti), bijeli secer ne konzumirati ni pod razno, kao ni gazirane napitke (Zero Coca cola i sl. su gluposti). Piti sto vise vode, nezasladjenih cajeva. Ponekad mislimo da smo gladni, a u stvari smo zedni. Konzumirati hranu bogatu vlaknima (voce, povrce, zitarice), mlijecne proizvode konzumirati oprezno (masnoca iz mlijeka je opasnija od npr. biljnog ulja). Izbjegavati masna mesa. Dugo sam bila buca i bila sam iskompleksirana zbog toga. Kad se zdebljam osjecam se prljavo. Nisam izbacila grupe namirnica, ali priznajem da sam se otarasila friteze.

soned	#24
Съобщения: 1743 13. Ю� 2008. 10:27:25	"Kad se zdebljam osjecam se prljavo" lili,to nije o.k. u redu je da odrzavas telesnu masu,ali ne slazem se sa takvim nacinom razmisljanja. znaci li to da su gojazni ljudi prljavi? nekad gojaznost proizlazi i od zdravsvenih problema,pa takve osude i predreasude blago receno nisu o.k. ----------------- Everybody’s Free, Everybody’s Free To Feel Good!

Petar29NS	#25
Съобщения: 825 13. Ю� 2008. 11:24:00	! Zabluda! Kako i koji problemi sa zdravljem mogu prouzrokovati gojaznost? To vam je prosta matematika: -ako vam telo trosi 2400 kalorija na dan, a vi hranom unosite tacno toliko- onda se necete udebljati. -ako unosite 1500 kalorija, a trosite 2400- gubicete 0.1kg masnoce svaki dan -ako unosite 3300 kalorija, a trosite 2400- taj ’visak’ ce biti pretvoren u 0.1kg svakog dana... ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

soned	#26
Съобщения: 1743 13. Ю� 2008. 23:01:55	zabluda,kako ne! naruseni rad tiroide ili stitnjce utice na ubrzano slabljenje ili debljanje,zavisno koji je problem,nedostatak ili visak ili terapija zenskim hormonima dovodi do nakupljanja vode u organizmu i normalno da se telesna masa povecava,spor metabolizam...i jos puno toga. ----------------- Everybody’s Free, Everybody’s Free To Feel Good!

tajnooruzje	#27
Съобщения: 1467 15. Ю� 2008. 10:17:01	Ma kakve dijete.. nema niceg lepseg od uzivanja u hraniii, njami njami njami njami njami.. Kada sam srecna iznutra onda sam lepa i spolja... ----------------- ... Ne teèe to reka, veæ voda! Ne prolazi vreme , nego mi!! ’’ ...

Petar29NS	#28
Съобщения: 825 16. Ю� 2008. 16:20:39	! Retencija vode nije gojaznost. Gojaznost se ’leci’ iskljucivo kalorijskim deficitom! Dakle-sto vise potrosnje kalorija, a sto manje unosenja kalorija... Sve druge dijete i preparati su, ponavljam, zabluda! ----------------- Haljinicu boje lila O Ti si dušo oblaèila

loveisintheair	#29
Съобщения: 2104 05. А� 2008. 14:03:57	treba samo izbaciti neke namernice kao sto su beli hleb,cokoladice,grickalice,gazirane napitke,majonez,pavlaku....danas postoji dosta zdrave hrane kojha je ukusna i koja moze da vam zameni takve vrste namernica koje nisu zdrave a i dovode do gojaznosti i naravno sto vise technosti i svako vece trcanje ili voznja biciklom i to je to to je zdrav nacin zivota a nioje tezak samo covek treba da promeni svoje navike i da ih uskladi sa slobodnim vremenom. ----------------- You gotta be rich to get this bitch

arcady	#30
Съобщения: 2121 05. А� 2008. 20:57:43	ja volim majonez ----------------- I na svetlu i u mraku U avionu, kamionu Dok pada kisa, ili grad..

SanjaK	#31
Съобщения: 4213 06. А� 2008. 17:46:18	Ja jedem sve gore nabrojano i imam 52kg Ali nije da se hvalim ----------------- ...Ti bices program mog kompjutera...

Bebe	#32
Съобщения: 14825 06. А� 2008. 22:20:27	........................... ----------------- Prihvati svaku stresnu situaciju kao pas...Ako je ne možeš pojesti ili igrati se sa njom,jednostavno se popiški na nju.... ... ...

loveisintheair	#33
Съобщения: 2104 07. А� 2008. 02:02:42	Sanja postoje ljudi koji su genetski predodredjeni da budu mrsavi ili ti lepo gradjeni a ako jos uz to imaju dobar metabolizam onda super ja sam imala drgaricu koja je bila premrsava a jela je dva hleba na dan a da ne pricam koliko slatkisa i ostalo ali ne vredi ni grama da se ugoji a ja cini mi se da malo vise pocnem da jedem i da ne pazim bila bi ko slon ali niej fazon samo u lepom izgledu vec i sto se zdravlja tice uvek treba paziti kakve namernice unosis u svoj organizam ----------------- You gotta be rich to get this bitch

Crnkaplavusa	#34
Съобщения: 2027 11. С� 2008. 04:12:37	ja obozavam majonez znam da goji i da nije zdrav ali ja sam bolesna za majonezom i za mesom u svim varijantama i za slaninicom hleb jedem kao bugariii ma sve sto ne valja... al bas me briga zdravlje na usta ulazi ----------------- Imam problem za svako rešenje

MARRIN	#35
Съобщения: 1905 30. С� 2010. 00:07:54	&feature=related ----------------- ...plavi cuperak je genije...

KAYAH	#36
Съобщения: 8528 30. С� 2010. 08:20:46	DETE ili DIJETE koje treba izbegavati

MARRIN	#37
Съобщения: 1905 30. С� 2010. 09:47:31	----------------- ...plavi cuperak je genije...

zaaana01	#38
Съобщения: 3205 01. О� 2010. 12:36:33	na sretju,nemam vishka kg ----------------- Zivot je jedan i nema reprizu

Нямате достатъчно привилегии за да отговаряте във форума.